Ma Routine Capillaire pour Cheveux Frisés…générale

In: Routine Capillaire

Cet article était tellement attendu que je n’ai pas voulu vous faire attendre d’avantage. Beaucoup sur Instagram me questionnent sur ma pousse de cheveux, me demandent quels produits j’utilise, à quelle fréquence… Comme je l’ai souvent dit ma pousse de cheveux est seulement due à ma Routine Capillaire et non grâce à un produit miracle (cessons de vendre du rêve !). Donc la voici ma routine capillaire pour cheveux frisés mais qui est adaptable à tous types de cheveux !

Ma routine capillaire ne s’est pas faite du jour au lendemain. Aujourd’hui j’ai enfin trouvé les produits qui plaisent à mes cheveux (oui c’est eux qui décident ☺). Elle n’est pas encore à 100% Naturelle mais tous les produits que j’utilise sont au moins sans silicone et sans parabène. Je n’ai pas trouvé de Lait Capillaire Bio ou Naturel qui me conviennent. Et vu que c’est un produit essentiel dans ma routine je me laisse le temps de le trouver ou de le fabriquer ;-). J’ai d’ailleurs réalisé une formule dernièrement qui s’est révélée plus que concluante mais je me laisse du temps pour trouver The formule.

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Je vous avoue qu’il m’a fallu du temps pour écrire ma routine, non pas parce qu’elle est compliquée, mais parce que je voulais que tout soit très clair. Pour éviter d’écrire un article trop long et indigeste … je vous propose de vous exposer dans cet article ma Routine Capillaire Générale (fréquence des soins, shampoing etc…). Par la suite je prendrai le soin de détailler chaque étape dans un article distinct mais pour qu’on s’y retrouve toutes je les intitulerai de la même façon. Par exemple : Ma Routine Capillaire pour Cheveux Frisés : Le Shampoing ! Dans ces articles vous y retrouverez le nom des produits naturels ou bio que j’utilise, les raisons pour lesquelles je les utilise (bienfaits…) et enfin de quelle façon je les utilise (je pense déjà à les accompagner de vidéos en support de l’article). Voilà j’espère que ce mode de fonctionnement vous convient.

Maintenant place à l’article sur ma Routine Capillaire Générale 😉

Vous allez vite constater que ma Routine Capillaire n’est pas compliquée. Il y a certes plusieurs étapes mais tout cela est normal. Nos cheveux frisés demandent de l’attention, des soins et surtout d’être respectés, protégés. Par ces mots je ne souhaite pas dire qu’ils sont compliqués. C’est ce qu’on a toujours voulu me faire comprendre mais j’ai au contraire découvert que mes cheveux, peuvent très simplement être entretenus. En gros on a tendance à vouloir en faire trop pour rien ! C’est ce que j’appelle le « trop plein » et trop de Soin…tue le Soin ! Au cours de ces 3 dernières années j’ai appris à écouter mes cheveux, à comprendre quels étaient leurs besoins au temps T. Pour autant moi aussi j’en ai fait des erreurs. J’en ai trop fait justement et mes cheveux m’ont vite fait comprendre qu’il fallait que j’arrête le massacre. Mais en général il est trop tard ! Le mal est fait et pour les « réparer » il faut faire preuve de patience. Je vous écrirai un article précis sur le sujet pour que vous puissiez vous faire une véritable idée de ce qu’est le « trop plein ».

Je découpe ma Routine Capillaire en 2 parties :

-La Routine Capillaire Intense (soin profond…)

-La Routine Capillaire Express

NB : bien que, dans cet article, je ne prenne pas le temps de vous citer les produits que j’utilise, il est important de rappeler que j’utilise des produits qui ne contiennent pas de silicones (article en construction pour plus d’explication)

  • La Routine Capillaire Intense

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Intense parce que c’est celle qui me prend le plus de temps. Une fois par semaine ou toutes les 2 semaines (en général le week-end) je prends le temps d’appliquer des soins profonds pré et post shampoing.

Voilà comment se déroule cette routine :

  1. Soin pré Shampoing : ce soin est appliqué avant le shampoing pour renforcer, stimuler et protéger les cheveux du dessèchement avant d’appliquer son shampoing (bain d’huile, masque poudre indienne…),
  2. Le Shampoing : afin de laver son cuir chevelu et non nos cheveux qui de natures ne graisses pas…mais attention sans les agresser,
  3. L’Après-Shampoing : afin de démêler les bouclettes en douceur, pour préserver l’élasticité et définir les boucles,
  4. Le Masque Nourrissant : afin d’apporter une dernière touche intensément nutritive et hydratante aux cheveux et de commencer à sceller l’hydratation,
  5. Coiffage : un lait capillaire pour définir les boucles, les hydrater et les nourrir et une huile végétale pour sceller l’hydratation et protéger les cheveux des agressions extérieures,
  6. Séchage : à l’air libre.

 → A noter que si je manque de temps je saute le Soin Pré Shampoing et laisse agir un peu plus le Soin Nourrissant.

  • La Routine Capillaire Express ou Co Wash

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Express parce que comme vous toutes je n’ai pas tous les jours le temps de prendre mon temps. Je l’effectue 2 ou 3 jours par semaine après la Routine Intense (et autant de fois que nécessaire pour les sportives 😉 ) car mes cheveux commencent à montrer des faiblesses au niveau de l’hydratation et de la définition des boucles. Cette routine est donc plus courte mais elle répond toujours aux besoins de mes cheveux :

  1. L’Après-Shampoing : afin de nettoyer les cheveux en douceur et de démêler les bouclettes en douceur avec un démêlage aux doigts ↑ , pour préserver l’élasticité et définir les boucles,
  2. Coiffage : un lait capillaire pour définir les boucles, les hydrater et les nourrir et une huile végétale pour sceller l’hydratation et protéger les cheveux des agressions extérieures,
  3. Séchage : à l’air libre ou au diffuseur (si vraiment pas le temps ou s‘il fait froid).

Voilà dans les grandes lignes qu’elle est ma Routine Capillaire. On est d’accord ? Il n’y a rien de compliqué ! Mais ce qui est sûr c’est qu’on est pas obligé d’en faire trop justement. Ma pousse de cheveux est seulement due au fait que j’essaie juste d’être constante, d’écouter mes cheveux un maximum et d’utiliser des produits sains et naturels. Prochainement je vous décrirai quel produit j’utilise pour chaque étape de la Routine Capillaire Intense (applicable pour la Routine Capillaire Express).

A très vite !

Leha_CurlsNaturellement !

Leïla